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:: Introdução a Frescobol ::
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Se você decidiu fazer do frescobol seu esporte em Morro de São Paulo, sua academia será na beira da praia, aliás um ótimo ambiente para se exercitar pois sem dúvida é o maior, mais bonito e ventilado local para malhar.
O frescobol também é conhecido como "Jogo de Raquetes" ou "Tênis de Praia", é o exercício ideal para o verão e pode fazer maravilhas com seu corpo. E o melhor: você se exercita, brincando. O esporte trabalha principalmente com pernas e braços e ainda o ajudará a perder a indesejável barriguinha. Em 30 minutos jogando frescobol você pode perder até 190 calorias. Além do exercício fisico é também uma ótima forma de lazer e segundo os especialistas no assunto, entre os benefícios que o esporte proporciona estão o desenvolvimento dos reflexos e da coordenação motora. |
E claro, se você pretende pegar uma corzinha será uma boa oportunidade, já que é praticado ao ar livre sob o sol, mas não abuse e não esqueça de usar o filtro solar e boné. Em Morro de São Paulo, o frescobol é praticado principalmente na Segunda Praia. Cada vez mais pessoas o praticam, sendo que existem alguns moradores que jogam frescobol todos os dias e “batem ponto” na praia para jogar.
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Conheça quem são estas pessoas e algumas características do frescobol em Morro de São Paulo, no link Praias/Segunda Praia/ Frescobol na Segunda Praia. Além disso, Morro Travel descreve a seguir a história e algumas dicas para que você saiba tudo sobre este esporte, que além de ser uma atividade física promove a queima de calorias e proporciona muita diversão. Depois de ler nossas dicas, basta ter em mãos duas raquetes e uma bolinha própria para o jogo e pronto! Se divirta jogando frescobol em Morro de São Paulo.
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A denominação frescobol é derivada do lugar onde se joga, ou seja, no lugar mais fresco da praia: a beira d’ água. O esporte foi criado no Brasil, no Rio de Janeiro, mais precisamente na Praia de Copacabana no ano de 1945. O idealizador foi Lian Pontes de Carvalho, que frequentava a praia e também era proprietário de uma fábrica de móveis de piscina, pranchas e esquadrias de madeira. Foi Lian que confeccionou as primeiras raquetes que foram comercializadas na praia com a ajuda dos salva-vidas que ficavam em Copacabana na época. No começo as raquetes eram rústicas e pesadas, pois eram feitas a partir de madeiras como o pinho, cedro, angelin e araucária. Mais tarde foram adquirindo a atual forma, com os cabos mais curtos e envernizados, tendo asssim mais proteção contra os efeitos água do mar.
O frescobol se propagou pelas praias do Brasil e passou a ser considerado um esporte profissional. Desde a década de 80 já aconteciam disputas, mas foi a partir de 1994 que o esporte adquiriu fama tornando-se popular graças a realização do I Circuito Brasileiro de Frescobol, que percorreu os estados de Sul ao Nordeste do País. Mesmo com a promoção de campeonatos em diversas partes do Brasil, o frescobol não era visto ainda como um esporte competitivo e muitas vezes era considerado apenas mais uma opção de diversão de praia. Foi em 2003, através da aprovação das regras oficiais do esporte, que o frescobol deu os primeiros sinais de profissionalização e hoje é um dos esportes mais praticados nas praias brasileiras. A cada ano aumenta também a popularidade do frescobol no exterior, devido o grande número de brasileiros que residem em países de Europa e nos Estados Unidos. Junto com a evolução e popularidade do esporte, consequentemente profisisonalizou-se também as raquetes e atualmente são fabricadas com fibra e tornaram-se mais leves dando mais velocidade as jogadas.
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Os equipamentos que você irá utilizar para jogar frescobol são duas raquetes e uma bola.
A raquete deverá ser confeccionada em madeira ou fibra. Deverá no máximo 0,5m de comprimento por 0,25 de largura. Seu peso deverá estar entre 200 até 600 gramas. A bola deverá ser feita de borracha, lisa e impermeável.
Em relação a roupa adequada para a prática do frescobol, recomenda-se trajes leves como uma sunga para os homens e maiô ou biquíni para as mulheres. Pode-se também, usar roupas como camisetas e shortes, desde que sejam leves, a fim de facilitar os movimentos dos jogadores. |
De acordo com os praticantes do frescobol, não existe competitividade nesse jogo e sim diversão. A explicação é de que no frescobol o outro jogador é apenas um parceiro. O fundamento básico é manter a bola em jogo o maior tempo possível, enviando a bola de um jogador para o outro.
A seqüência é iniciada a partir do toque na bola e somente será interrompida quando a bola cair no chão. Em competitições oficiais, um segundo toque na raquete é permitido somente em caso de bolas de defesa e posterior recuperação. Também não sendo permitido a bola tocar no corpo do atleta.
Em relação as formas de apresentação, o frescobol pode ser jogado de duas maneiras: em duplas e trincas.
Nos jogos de duplas, com dois jogadores, cada um fica em uma extremidade do Jogo. Nas competilões de trinca, há três atletas e um destes é chamado de pivô, ficando numa das extremidades e os outros dois no outro lado. |

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Última atualização: 03 | 04 | 2009 |
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