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:: Introdução ao Vôlei ::

Volei

Morro Travel pesquisou sobre este esporte que vem adquirindo cada vez mais espaço e tornando-se orgulho nacional devido o bom desempenho e o grande número de conquistas de nossos atletas nos últimos anos. O Voleibol surgiu no ano de 1895 e foi introduzido ao mundo dos esportes pelo americano William  C.  Morgan.

Já o vôlei de praia, o qual é praticado em Morro de São Paulo, surgiu no Brasil na década de 50 e atualmente reúne homens e mulheres de todas as idades e atraindo vários atletas que no final de suas carreiras trocam as quadras pelas praias.

O movimento dia e noite nas principais orlas do país é garantido e em algumas conhecidas praias como Copacabana e Ipanema, no Rio de Janeiro, tornaram-se verdadeiras arenas de campeonatos nacionais e internacionais.
Basicamente, as regras do vôlei de praia são as mesmas da modalidade de quadra. As principais diferenças consistem em que as equipes na praia são compostas por dois atletas e as partidas são decididas em melhor de três sets. As medidas das quadras também diferem e sem contar que o vôlei de praia requer maior preparação física do esportista, já que é  praticado ao ar livre, sob o sol e na areia. Mas apesar do atleta precisar ter mais preparação física, o vôlei de praia tem outra vantagem sobre o praticado na quadra: o risco de lesões é bem menor. O grande cuidado deve ser com o sol, já que é exercido sob o sol forte deve-se prevenir usando protetor.
Apesar de o vôlei ser um esporte rápido e dinâmico, não existem restrições para jogar, porém, é preciso ter uma noção pois trata-se de um jogo em equipe. Para você não fazer feio e pôr a disputa a perder para seus companheiros é bom começar a praticar com quem ainda não tem tanta experiência, assim começarão a praticar o esporte juntos.
Entre os benefícios que o esporte proporciona está o aumento da resistência física, o atleta ganha mais energia e vigor para enfrentar as atividades do dia-a-dia, adquire massa muscular e ainda trabalha a coordenação motora. Sem falar claro, que você estará gastando caloria, ficando em forma, se divertindo na beira da praia e ainda tendo a vantagem de ter a brisa marinha para espantar o calor. Confira a seguir as regras, os equipamentos e algumas curiosidades sobre o voleibol. Para saber o que rola no voleibol em Morro de São Paulo confira também o link Praias/Segunda Praia / Vôlei na Segunda Praia.

A História do Vôleibol

O Voleibol surgiu em 1895 através do americano William  C.  Morgan,  diretor  de  educação física da  Associação  Cristã de  Moços (ACM),  na cidade de Holyoke, no estado americano de Massachusets. No Brasil há controvérsias em relação a sua descoberta, alguns dizem que em 1915 foi praticado pela primeira vez, no Colégio Marista de Pernambuco e outros artigos apontam que o esporte foi introduzido por volta de 1916 ou 1917, pela ACM  de São Paulo. Já o vôlei de praia, o qual é praticado em Morro de São Paulo, surgiu no Havaí por volta de 1920, como forma de recreação.
No Brasil a modalidade apareceu na década de 50, no Rio de Janeiro. Nesta época foram disputados os primeiros torneios amadores nas praias de Copacabana e Ipanema. Com a adesão cada vez maior de espectadores e de atletas o vôlei de praia se espalhou pelas orlas do país e surgiram os primeiros campeonatos regionais. No ano de 1987 o esporte foi oficializado pela Federação Internacional de Voleibol (FIVB) e foi promovido em Ipanema o primeiro campeonato mundial. Em 1989 foi realizado o I Circuito Mundial de Vôlei de Praia Masculino. Já as mulheres só começaram a ter vez na arena da praia a partir de 1992 quando foram realizadas as primeiras competições femininas. É considerado esporte olímpico desde 1996, quando foram realizados os jogos de Atlanta (EUA).

Hisotria Volei

Regras

Regras Vôlei

As regras aplicadas no voleibol indoor (de quadra) e no de praia são basicamente as mesmas. A principal diferença consiste em que na quadra o número de atletas é maior do que no voleibol de praia, onde apenas dois jogadores disputam a partida. Já que estamos falando mais precisamente sobre o vôlei praticado em Morro de São de Paulo, o de praia, confira a seguir as regras desta modalidade:

- Os dois primeiros sets terminam com 21 pontos, sendo que a disputa continua se as duplas empatarem em 20 até que alguma abra dois pontos de vantagem. Conhecido como tie-break, o terceiro set vai somente até 15 pontos. Se os jogadores empatarem em 14, uma dupla também precisa abrir dois pontos para confirmar a vitória.
- A invasão por baixo da rede é permitida, desde que não atrapalhe a jogada do adversário.
- Não existe substituição de jogadores. Se um jogador se machucar terá cinco minutos para recuperação.
- Defesa "carregada", ou seja, quando o jogador retém a bola entre os dedos, é permitida no voleibol de praia somente na defesa de uma bola violenta.
- Cada dupla tem direito a um tempo de 30 segundos em cada set. No voleibol são dois tempos.
- O saque pode ser dado de qualquer ponto do fundo da quadra.
- Em relação ao levantamento existe uma grande diferença em relação ao vôlei de quadra. A bola levantada no vôlei de praia não pode dar um giro em torno de seu eixo, caso isto aconteça, a rotação é caracterizada como dois toques.
- O contato entre dois jogadores por cima da rede, provocando a chamada "bola presa" não é considerado falta.

Equipamentos

No caso dos equipamentos utilizados há uma diferença em relação a roupa e acessórios usados na modalidade de quadra e na de praia.  No caso do voleibol de quadra há o uso de tênis e joelheira. Já o vôlei de praia, não necessita destes equipamentos, já que as partidas são disputadas na areia. Os jogadores usam camiseta e sunga. No caso das mulheres suquine. Os equipamentos em comum são apenas a bola e a rede. A bola oficial utilizada no vôlei de quadra é a “Mikasa”. Para vôlei de praia as mais conhecidas são a “Spalding” e a “Wilson”, aliás, são bolas utilizadas no circuito americano de vôlei  de praia.
Em relação à rede pode-se dizer que  há varios tipos, não havendo preferência de marca. As medidas devem ser 8,5 metros de comprimento por um metro de largura. Os postes de fixação da rede devem ter uma altura de 2,55 metros e serem fixos ao solo a uma distância de 0,70 e 1,0 metro de cada linha lateral da quadra.

Equipamentos

 Jogadas

Jogadas Volei

No voleibol, seja de quadra ou de praia, há jogadas específicas, veja quais são:

  1. Bloqueio: trata-se da defesa de uma cortada e somente os jogadores de ataque podem praticá-lo. Consiste em saltar, formando uma barreira com as mãos e tentando assim, impedir a passagem da bola do adversário.
  2. Manchete ou Recepção: golpe realizado com os antebraços unidos e braços estendidos não permitindo que a bola caía no chão. O jogador tentará receber o saque do adversário passando para o levantador e se errar será ponto para o adversário.    
  3. Cortada: é um salto seguido de um golpe forte e rápido, dado junto á rede, com o  objetivo de que a bola vá direto para o chão do campo adversário.    
  4. Toque ou Levantada: passe mais comum do esporte, é realizado com os dedos das mãos bem afastados e a bola é  impulsionada para a direção desejada..   
  5. Saque: inicia ou reinicia o jogo a cada ponto ou vantagem. O jogador se coloca em uma posição indeterminada no fundo da quadra e envia a bola para o campo adversário

Fonte: www.geocities.com e www. pan2007.globo.com e www.brasilescola.com/educacaofisica/voleibol-de-praia  

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Última atualização:26/07/2017
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